Disfrute de los beneficios terapéuticos de la sauna en nuestra sala de sauna tradicional. El hermoso espacio revestido de cedro favorece una sensación de calma total para el cuerpo y la mente. Durante la sesión de sauna, puede rociar agua sobre las piedras calientes para liberar ondas de vapor. Esta sensación es increíblemente relajante, añade humedad al aire y mejora la experiencia de la sauna.  

El uso regular de la sauna tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se incluyen el alivio de dolores y molestias, el fortalecimiento del sistema inmunitario, la pérdida de peso, la mejora del tono y el aspecto de la piel, la relajación de la mente y el cuerpo, el alivio del estrés, la eliminación de toxinas y la mejora del sueño.

Sumérjase en nuestra piscina de inmersión y experimente la estimulante sensación del agua fría. La terapia con agua fría se ha utilizado durante siglos por sus beneficios terapéuticos y es el complemento perfecto para nuestras salas de vapor y sauna.

Los baños con agua fría pueden ayudar a activar los poderes curativos naturales del cuerpo; entre sus beneficios se incluyen la mejora de la circulación linfática, la reducción de la inflamación muscular, la mejora de los esfuerzos para perder peso, la desintoxicación de los poros y la reducción de la inflamación de las articulaciones y los músculos.

Limpia tu cuerpo en el relajante y húmedo ambiente de nuestra sala de vapor. Esta sencilla sala alicatada se llena de nubes de vapor que envuelven completamente el cuerpo en una agradable bruma. Respira profundamente y siente cómo aumenta tu temperatura; debes esperar hasta que todo el cuerpo sude, lo que te dejará completamente relajado y revitalizado.

Entre los beneficios de usar una sala de vapor se incluyen la mejora de la circulación, la reducción de la presión arterial, el alivio del estrés, una recuperación más rápida tras el ejercicio, el refuerzo del sistema inmunitario, la pérdida de peso, el alivio del sistema respiratorio y una piel sana y luminosa.