사우나와 스팀룸에서 몸과 마음, 영혼을 편안하게 휴식하고 활력을 되찾으세요. 이 전통적인 공간은 완벽한 휴식을 위해 설계되었으며, 만 16세 이상 고객이 이용하실 수 있습니다. 한 번에 10명이 동시에 이용할 수 있습니다.
사우나
전통 사우나실에서 사우나 요법의 치유 효과를 경험해 보세요. 아름다운 삼나무로 마감된 공간은 몸과 마음에 완전한 평온함을 선사합니다. 사우나 이용 중 뜨거운 돌 위에 물을 뿌리면 증기가 피어오릅니다. 이 감각은 매우 편안하며 공기에 습기를 더해 사우나 경험을 한층 풍부하게 합니다.
사우나를 정기적으로 이용하면 통증 완화, 면역 체계 강화, 체중 감량, 피부 톤과 외모 개선, 심신 이완, 스트레스 해소, 독소 배출, 수면 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다.
냉수욕탕
저희 플런지 풀에 발을 담그고 차가운 물이 선사하는 상쾌한 스릴을 경험해 보세요. 수세기 동안 치료 효과로 활용되어 온 냉수 요법은 스팀룸과 사우나실의 완벽한 대비를 이룹니다.
냉수 목욕은 신체의 자연 치유력을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이점으로는 림프 순환 개선, 근육 염증 감소, 체중 감량 효과 증진, 모공 해독, 관절 및 근육 염증 완화 등이 있습니다.
스팀
스팀룸의 편안하고 습한 환경에서 몸을 정화하세요. 이 단순한 타일 방은 온몸을 포근한 안개로 감싸는 증기 구름으로 가득합니다. 깊게 숨을 들이쉬며 체온이 오르는 것을 느껴보세요. 온몸에 땀이 배어 나올 때까지 기다리면 완전히 이완되고 활력이 되살아나는 기분을 느낄 수 있습니다.
스팀룸 사용의 이점으로는 혈액 순환 개선, 혈압 강하, 스트레스 해소, 운동 후 빠른 회복, 면역 체계 강화, 체중 감량, 호흡기 진정, 건강하고 빛나는 피부 등이 있습니다.
