테카포 스프링스의 요가는 누구나 참여할 수 있는 1시간 수업입니다. 몸을 움직이고 깊게 숨을 쉬며 호수와 산의 장관을 만끽하세요.

에블린의 요가 여정은 자기 발견에 대한 깊은 호기심과 내면과 주변 세계를 탐구하는 사랑에서 꽃피웠습니다. 그녀의 길은 네팔 히말라야로 이어졌고, 그곳에서 하타 요가와 아슈탕가 요가 200시간 교사 양성 과정을 수료했습니다. 그곳에서 그녀는 전통적 수행의 본질, 철학, 그리고 마음챙김의 삶이라는 예술에 깊이 몰입했습니다.

그녀의 균형과 내면의 고요함을 향한 탐구는 결국 인도의 영적 중심지인 리시케시로 이끌었고, 그곳에서 50시간의 음요가 수련을 통해 여정을 깊이 있게 이어가며 고요함, 순응, 그리고 부드러운 인식의 힘을 존중하는 법을 배웠다.

전체적인 웰빙에 대한 열정을 바탕으로 모험심에 이끌린 에블린은 평온하고 안정된 존재감으로 자신의 수련을 나눕니다. 그녀의 가르침을 통해 타인은 속도를 늦추고 깊게 숨을 쉬며 내면의 리듬과 다시 연결되도록 초대받습니다. 매트 위와 아래에서 조화와 온전함을 발견하는 여정입니다.